یکسری ازین رفتارهای حرکتی مربوط به سیستم حرکتی و استاتیک گردنی_شانه ای و اندامهای فوقانی می باشد. که فرد با استفاده نامناسب از اندامها و مفاصل و عضلات و اعصاب و مفاصل این نواحی را تحت استرس و پرکاری و انقباض بیش از حد و فرسایش قرار میدهد.

افرادی از قبیل مهندسین معمار،حسابداران،معلمین و کارمندان پشت میز نشین بعلت عادت های غلط ،گردن و اندام فوقانی را تحت فشار و استرس قرار میدهند. از قبیل وضعیت سروگردن به جلو و قرار دادن لب تاپ و کامپیوتر یا اوراق روی میز در زاویه ای غیر از زاویه مقابل چشم و یا در ارتفاع نامناسب. 

این وضعیت های نامناسب باعث ایجاد حالت گردن به جلو یا forward  head shoulderمیشود و چرخش تنه به یکطرف برای مدت طولانی جهت نگارش و کار با کامپیوتر باعث انحراف و چرخش مهره های گردنی و عدم همطرازی شانه ها و کتف و حتی لگن وچرخش مهره های کمری گردد.

این وضعیت ها بمرور روی سیستم عضلانی فاشیایی تاثیر میگذارد و در انقباض ماندن یکسری از عضلات و در کشش ماندن گروه دیگری از عضلات ، خونرسانی و اکسیژن رسانی به فیبرهای عضلانی را دچار اشکال و بعضا باعث مرگ یکسری از فیبرها و تشکیل بافت فیبروزی بصورت نقاط ماشه ای بنام تریگر پوینت یاباندهای ماشه ای بنام  تایت باند یا تریگر باندمیشوند. ( trigger point or tight band or trigger band)